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研究:孕后期适量运动有助避免产后抑郁

  【环球网综合报道】据英国《每日邮报》5月9日报道,挪威奥斯陆大学研究人员发现女性在怀孕后期多运动有助降低产后抑郁风险,建议孕妇做低强度运动,一次最好能坚持10分钟以上,有益于大脑内部神经细胞建立新的联系,让情绪变得更佳。该研究结果被发表在美国《情感障碍》杂志上。

  产后抑郁,是指产妇通[......]

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腰围越长,寿命越短!健康塑腰三秘诀:四个少、八杯水、半小时

  人民网北京5月16日电(记者崔元苑)“腰围越长,寿命越短”!腰围的增长,不仅使身材走样,外形减分,对健康的影响也更加严重。腰围过粗的人,患心脏病、呼吸系统疾病和癌症的风险会随之升高。在2018全民营养周之际,呼吁大家关注身体质量(BMI)指数,关注腰围和体型变化,掌握适合自身特点的健康塑形方[......]

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太瘦的人不开心

  拥有苗条曼妙的身材是女性的梦想,她们总觉得瘦下来就能变得更漂亮,人更自信、开心。有的人为此不惜采用节食、抽脂、打针等极端的减肥方法。但韩国首尔国立大学医学院一项最新研究却显示,太瘦也不是件好事,这些人更易不开心,患抑郁症的风险也高。

  研究人员分析了183项独立研究的数据后发现,体重过[......]

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世界高血压日:4.35亿人处高血压前期 12大风险要留心

  5月17日是世界高血压日,最新调查数据显示,我国成人高血压患病率为23.2%,患病人数达2.45亿。也就是说,每4个成人中就有1人患高血压。同时,高血压“后备军”也汹涌而来。高血压前期(139~120/89~80毫米汞柱)患病率高达4.35亿人。相当于每2个成人中就有1人处于高血压前期。

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初夏尝鲜!黄鳝螺蛳易带虫

  夏天到来,要高度警惕食源性寄生虫病,尤其是一些容易有寄生虫的食物,吃的时候要格外小心。

  黄鳝:必须煮熟透后吃

  荷兰瓦赫宁根大学食品安全硕士范琳琳:黄鳝是夏季美味,但爆炒、烤黄鳝虽然好吃,却会带来健康隐患。因加热时间短,不能完全杀死黄鳝中的寄生虫。黄鳝喜欢在淤泥中钻洞,以小鱼、[......]

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坐月子不能吃蔬果喝牛奶?产后补营养5大原则 食谱推荐

  说到坐月子该怎么吃,坊间有很多“规矩”,比如普遍认为要多喝汤、多进补,而水果、蔬菜属于“寒凉”之物,万万不能碰!有产后妈妈几乎每天一只鸡,喝鸡汤喝到想吐!这样的产后饮食“规矩”真的靠谱吗?

  对此,广医三院临床营养科刘佳博士指出,产妇在生产后因身体恢复、哺乳和照顾宝宝等任务,在营养需求[......]

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五种情况下赶紧测血压

  对于高血压患者来说,平稳、达标的血压有助于减少疾病对心、脑、肾等重要脏器的损害。但有些病人生活不够规律,如熬夜、暴饮暴食、酗酒等,有可能在某些特殊情况下出现血压的剧烈波动,表现为血压突然升高或降低,导致头痛、头晕、耳鸣、心慌、出汗、恶心、呕吐等一系列症状,严重者甚至发生

  心衰、心梗、[......]

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中药零食到底是怎么回事? 千万不要多吃

  健康意识深入人心,很多人正在逐渐摒弃吃垃圾食品的习惯。他们会在生活中有意识地选择一些更加健康,甚至更有滋补效果的食物来吃。于是一种新鲜的零食,逐渐出现在我们的视野中,这就是中药零食。可是你知道吗?中药零食也有一定的毒副作用。如果食用错误,不但起不到养生的效果,还会对我们的身体产生伤害。下面我[......]

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防肝病 洗完的筷子小头最好朝上

  筷子洗完了你会怎么放?大头朝上还是小头朝上?很多人没有关注过。其实,从预防肝病的角度来讲,最好小头朝上。

  筷子用久了会有些裂缝、小毛刺,这样难免有食物残渣残留在上面。一旦筷子上的食物残渣发霉了,即使100℃的消毒柜也束手无策。所以建议洗完的筷子小头朝上大头朝下,让它晾干,否则在筷子篓[......]

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中华企业14.64亿元售出上海古北财富中心一期

1月3日,中华企业(600675.SH)公告称,公司已通过转让上海锐思资产管理有限公司100%股权的方式,将位于上海的古北国际财富中心一期及其车位等物业出售给沈阳首源投资管理有限公司,价格为14.64亿元。

中华企业14.64亿元售出上海古北财富中心一期

1月3日,中华企业(600[......]

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